Citrato de magnesio 250 mg
EXP: 07/208
El citrato de magnesio es un tipo de suplemento de magnesio. Se usa frecuentemente para facilitar la evacuación intestinal y asegurar que el cuerpo tenga suficiente magnesio para funcionar correctamente.
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Alivio del estreñimiento: El citrato de magnesio actúa como un laxante suave, facilitando el tránsito intestinal. Atrae agua al intestino, lo que ablanda las heces y facilita su evacuación. El citrato de magnesio es más suave que otros compuestos de magnesio y se encuentra como ingrediente activo en muchos laxantes comerciales.
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Suplementación de magnesio: El magnesio es un mineral importante que nuestro cuerpo necesita para muchas funciones, como mantener músculos y nervios sanos, un ritmo cardíaco regular y huesos fuertes. Algunas personas toman un suplemento de citrato de magnesio para aumentar sus niveles, especialmente si tienen deficiencia de este mineral o no lo obtienen en cantidad suficiente a través de su dieta.
Beneficios adicionales del citrato de magnesio
Además de aliviar el estreñimiento y complementar los niveles de magnesio, tomar un suplemento de citrato de magnesio puede ofrecer los siguientes beneficios para la salud:
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Favorece la función muscular y nerviosa: El magnesio es esencial para unas contracciones musculares y una transmisión nerviosa adecuadas, lo que ayuda a prevenir calambres y espasmos.
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Promueve la salud del corazón: El magnesio ayuda a mantener un ritmo cardíaco regular y favorece la salud cardiovascular en general al regular la presión arterial.
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Ayuda para la salud ósea: El magnesio, junto con el calcio, desempeña un papel clave en la formación ósea y en el mantenimiento de la densidad ósea.
Suplementos de citrato de magnesio
Las tabletas de citrato de magnesio de 250 mg de Country Life Vitamins pueden ayudar a relajar los músculos y a mantener la salud ósea, además de complementar cualquier deficiencia de magnesio en la dieta.
| Tamaño de la porción | 2 comprimidos | |
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| Porciones por envase | 60 | |
| Cantidad por porción | % del valor diario | |
| Calcio | 190 mg | 15% |
| Fósforo | 148 mg | 12% |
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Magnesio
(como citrato de magnesio)† |
250 mg | 60% |
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Otros ingredientes:
Celulosa, fosfato dicálcico, ácido esteárico, recubrimiento de celulosa y glicerina, estearato de magnesio, sílice, glaseado vegetal. |
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| † Country Life siempre etiqueta los minerales en peso elemental. | ||
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Instrucciones:
Los adultos deben tomar dos (2) tabletas al día con una comida. Para una mejor absorción, tómelas con alimentos. No exceda la dosis recomendada. Recuerde consultar con su médico sobre los suplementos y medicamentos que toma. |
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Precaución:
Si está embarazada, en período de lactancia, tomando medicamentos, padece alguna afección médica o tiene prevista una cirugía, consulte a un médico antes de usar este producto. Suspenda su uso y consulte a un médico si presenta alguna reacción adversa. |
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